Актриса Мэнди Мур добралась до базового лагеря горы Эверест в разгар смертельного сезона

В понедельник был успешно завершен поход актрисы, певицы, автора песен и номинантки на премию «Золотой глобус» Мэнди Мур (Mandy Moore) к базовому лагерю горы Эверест.

35-летняя актриса телесериала «Это мы» («This Is Us») успешно завершила свой поход в базовый лагерь горы Эверест, который находится на высоте 17,600 футов над уровнем моря в понедельник утром.

«В этих горах так много магии. Они представляют приключение в самой грандиозной форме и на собственном языке», — поделилась она фотографией в Instagram.

На снимке Мэнди Мур изображена с альпийским гидом компании Eddie Bauer Мелиссой Арнот (Melissa Arnot) и друзьями Эшли Штрайхер (Ashley Streicher) и Чейзом Вайдеман (Chase Weideman), прыгающими от радости в пункте назначения.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

There is so much magic in these mountains. They represent adventure in the grandest form and in a language all their own. The idea of standing at the base of the world’s tallest peak with @eddiebauer, a brand that has been outfitting record-setting climbers since the beginning — from the first American ascent in 1963 (Jim Whittaker) to our guide @melissaarnot, the first American Woman to ascend and descend Everest without oxygen, is truly beyond my wildest imagination. Traversing this terrain has its challenges. Breathing at altitude, for instance, is not easy. One of the greatest gifts/lessons that Melissa simultaneously bestowed on us during this trek was the fine art of pressure breathing. It makes all the difference as you climb higher. It’s essentially a big inhale and a sharp, forceful exhale, like you’re blowing out a candle across the room, to open up your lungs, allowing you to use more oxygen, etc… Besides hydration and staying nourished, breathing is THE vital key in the fight against altitude sickness. It’s also a major takeaway that I will be employing back to the real world whether I’m in the midst of a tough workout or a weird day. Mind blown. So as we weaved around the Himalayas from 14,400ft-16,200ft-17,600ft: this particular technique was essential in propelling us forward. Needless to say, this part of the world holds a very special place in @melissaarnot’s heart so her willingness to share it, as well as her time, knowledge and endless trove of stories were so appreciated by all of us lucky enough to walk alongside her this past week. Her belief in our abilities to keep moving and ultimately make it to the base of the Mighty, Mighty Mt. Everest was so powerful. Spoiler alert: we made it!!! It’s impossible to be lucky enough to arrive at the foot of these mammoth peaks and not be attuned to the palpable energy of all of those who came before and lost their lives in these mountains. The wave of emotion: respect, reverence, appreciation….that washed over us as we took in the prayer flags and yellow domed tents of basecamp AND sat on the rocks regarding the chortens that dot the hillside of the Tukla Pass the day before, profoundly

Публикация от Mandy Moore (@mandymooremm)

Мур объяснила, что подвиг был далеко не легким, подробно описав проблемы, с которыми она столкнулась, путешествуя пешком по местности Непала в поисках базы самой высокой горы в мире.

«Дышать на высоте, например, нелегко», — написала она. «Помимо влажности и питания, дыхание — это жизненно важный ключ в борьбе с высотной болезнью. Это также важный вывод, который я буду использовать в реальном мире, будь то тяжелая тренировка или сумасшедший день».

Мур размышляла об альпинистах, которые приходили до нее, и отдала дань уважения тем туристам, которые погибли на огромных вершинах.

«Невозможно быть достаточно удачливым, чтобы добраться до подножия этих гигантских вершин и не быть настроенным на ощутимую энергию всех тех, кто пришел раньше и погиб в этих горах», — написала она. «Волна эмоций: уважение, почтение, благодарность… которая нахлынула на нас, когда мы достигли молитвенных флагов и палаток с желтыми куполами базового лагеря».

Экскурсия Мэнди Мур происходит в тот момент, когда число погибших на горе Эверест растет на фоне возникшей «пробки».

На прошлой неделе два американских путешественника умерли после достижения вершины, которая находится на высоте около 12,000 футов над базовым лагерем, где Мур закончила свое путешествие.

Минимум, 11 альпинистов погибли в этом сезоне.

Источник: USA Today


Login

Добро пожаловат! Войдите в свой аккаунт

Запомни меня Забыли пароль?
Lost Password