Детское ожирение – бич современного человечества

JS101965139

К сожалению, проблема полноты существует в каждой стране и часто не зависит от уровня жизни или привычек. Но лично мне больно видеть тучных детей, с аппетитом поедающих жирный гамбургер и запивающих его содовой. И стыдно видеть родителей, которые с удовольствием за все это платят.

В России, в частности в городке, из которого я с дочерью перебралась в Чикаго, детская полнота тоже существует. И, безусловно, есть родители, которые в безграничной любви готовы закормить свое чадо до полусмерти.

Но почему-то в Америке к этому проще относятся. А ведь страна занимает то второе, то третье место в мире по доле ребят до 15 лет с лишним весом.

Небезосновательным стереотипом является мнение о том, что губит США фастфуд. Люди здесь привыкли питаться калорийно, на ходу, в сухомятку, мало заниматься спортом. 7 лет назад Мишель Обама призвала американский народ как можно больше двигаться. Была разработана целая школьная программа по физподготовке, массово начали открываться «здоровые» супермаркеты, было вложено много денег. Но толстых детей становится все больше.

_90831111_familyonsofa_thinkstockphotos-525352909-1

Я слышала о случае, когда из семьи изъяли ребенка за то, что он был слишком полным, а, значит, родители виновны в его состоянии – они недостаточно сил вложили в борьбу с проблемой. Не понимаю мам и пап, которые видят, что их чадо нуждается в корректировке питания и дополнительных физических нагрузках, но не делают этого. Губится здоровье, страдают внутренние органы. Вы часто видите толстых пожилых людей на улице? Я – нет. Полным людям не хватает здоровья, чтобы прожить дольше.

Я приучаю своего ребенка каждый день делать утром зарядку, рассказываю о вреде чипсов, газировки, жирного. Мы не отказываемся от такой пищи, но и не делаем ее культовой, основной в рационе. Побаловать себя креветками в кляре или ароматным тортиком можно, но только если позволяет здоровье.

Правильное питание – 70% успеха в поддержании хорошей формы. Остальные 30% заключаются в движении. Детям нужно больше двигаться, играть в подвижные игры, не злоупотреблять «вредностями». Если каждый родитель об этом позаботиться, быть может, проблема с ожирением когда-нибудь канет в лету.

Елена Марина23 Posts

    В июне 2017 года я переехала с дочерью из провинциального российского городка в Чикаго. Много думала и решалась, и вот мы здесь. Люблю готовить, вязать, вышивать. Но больше всего люблю свою 5-летнюю малышку!

    Login

    Добро пожаловат! Войдите в свой аккаунт

    Запомни меня Забыли пароль?
    Lost Password