Врач Memorial Hermann Northeast рассказал об опасных свойствах кофеина

Memorial Hermann Northeast

Конец учебного года приносит с собой сочетание положительных эмоций с увеличенным уровнем стресса из-за выпускных экзаменов. При этом, зачастую, студенты принимают огромное количество кофеина, не понимая до конца его опасности.

Последним случаем была смерть 16-летнего подростка в Южной Каролине.

Он умер от передозировки напитками с кофеином, которые приводят к аритмии сердца, его нерегулярному биению.

«Кофеин активирует симпатическую нервную систему, что становится причиной увеличения частоты сердечных сокращений. Наибольший эффект отмечается у подростков и детей», — сказал доктор Халед Халаф из Memorial Hermann Northeast в Хьюстоне.

Он отметил, что кофеин – легальный наркотик, который таит в себе множество опасностей и оказывает кумулятивный эффект на организм. «Кофеин воздействует на центральную нервную систему. В любом случае, нужно понимать, что он является наркотиком, который большинство людей смогут вынести только в умеренных количества», — добавил Халаф.

Blackboard with the chemical formula of Caffeine

Напитки с кофеином легкодоступны – их рекламируют различные компании, внушая студентам, что они получат энергию на всю ночь. Кроме того, на рынке существует и порошкообразный кофеин, используемый многими спортсменами. FDA разместило на своем сайте рекомендации, касающиеся применения данного вещества в консистенции порошка, но там нет четких правил употребления.

«В среднем кофе или энергетический напиток содержит 100 мг. 5 часов энергии можно получить при употреблении 250 мг. Если молодежь употребляет и то, и другое в утреннее время, да еще добавляет дополнительную чашку кофе, то объем приближается к безопасному пределу в 400 мг», — сказал доктор.

FDA обозначило, что безопасное количество употребления кофеина в день составляет 400 мг, но Халаф рекомендует принимать меньший объем, не более 200 мг.

Login

Добро пожаловат! Войдите в свой аккаунт

Запомни меня Забыли пароль?
Lost Password