Выходные в Сан-Франциско 13 – 14 февраля

Выходные в Сан-Франциско 13 – 14 февраля

Hike & Meditation in Presidio Forest

Место: Yoda Fountain
1 Letterman Drive
San Francisco, CA 94129

Дата и время: Суббота, 13 февраля, 10:30 AM

Испытайте магию похода и медитацию в лесу!

Этот опыт заключается в том, чтобы избавиться от ежедневного стресса и беспокойства и жить в настоящем моменте. Все дело в вашем благополучии.

Все, что вам нужно для медитации — одеяло, коврик, подушку, полотенце и т. д.

Обязательно следуйте рекомендациям по социальному дистанцированию.

Мы начнем с 15-минутной легкой прогулки по лесу Presidio, одному из самых охраняемых и секретных мест Сан-Франциско!

Мы будем наслаждаться 30-минутной медитацией с гидом в окружении красивых красных деревьев. Я проведу вас через медитативное приключение шаг за шагом, которое поможет вашему уму и телу расслабиться.

Цена: Donation

 

Wild Moves- Outdoor Dance Sunset Session @Rodeo Beach(distanced & masked)

Место: Rodeo Beach
Mitchell Road
San Francisco, CA 94941

Дата и время: Суббота, 13 февраля, 3:30 PM – 5:00 PM

Присоединяйтесь к нам, чтобы потанцевать на открытом воздухе на потрясающем песке пляжа Родео для некоторых танцевальных и надежно замаскированных осознанных движений!

Мы будем использовать бесшумные диско-гарнитуры, чтобы танцевать на краю океана.

Нет никаких шагов — просто двигаться под музыку и мягкое руководство, передаваемое через наушники.

Никакого предыдущего танцевального опыта не требуется, только готовность погрузиться и присоединиться к танцу. Мы используем танец — это мощная практика осознанности, основанная на движении. Это отличный способ наслаждаться собой, заниматься спортом и медитировать — и все это в одно и то же мгновение! Танцы таким образом повышают нашу физическую ловкость и физическую форму; они также повышают нашу подлинность, эмоциональную осведомленность и эффективность.

Цена: $20 – $25


Login

Добро пожаловат! Войдите в свой аккаунт

Запомни меня Забыли пароль?
Lost Password